สิ่งที่สะท้อนให้เห็นตัวเราเองได้ดีที่สุดคือกระจก เมื่อเรามองกระจก เราจะเห็น ตัวเราที่เหมือนเราทุกอย่าง แต่ทำไม เวลายกมือขวา ตัวเราในกระจกกลับยกมือซ้าย เวลาหันขวา ตัวเราในกระจกกลับหันซ้าย ทั้งๆที่เป็นตัวเราที่สะท้อน ออกจากกระจก แต่ทำไม ไม่เหมือนกับเราในทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่ทำ แม้ตัวตนของเราอีกคนที่อยู่ในกระจก ดูภายนอกแล้วจะเหมือนกับตัวเองไปซะทุกอย่าง แต่การกระทำกลับไม่เหมือนกัน แล้ว จะไปหวังให้คนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง มาเหมือนกันได้อย่างไร

ความ กลัวของคนเราต่อผู้อื่น เป็นความกลัวเพียงด้านเดียว กล่าวคือ เราเกิดและอยู่มาในสภาพไหนและได้เจอเหตุการณ์ต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต เราจะเก็บประสบการณ์เหล่านั้นไว้ในส่วนลึกของจิตใจ ทำให้เรา คิดไปเองต่างๆ นานา เวลาเจอกับเหตุการณ์ที่เหมือนอดีต จนเป็นผลทำให้เกิดความกลัว และไม่กล้า ดังนั้น ก่อนที่จะกลัว จงเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต และจงใช้สติในการไตร่ตรองมันแทนการใช้ประสบการณ์ในการไตร่ตรอง

ความ อิจฉาต่อผู้อื่น เป็นการแสดงเพื่อกลบเกลื่อนความทุกข์ที่มีอยู่ เพราะ การที่เราอิจฉาเพราะ เราอยากมีอยากเด่นเหมือน ผู้อื่นทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อต้านความทุกข์มาในรู้ของดูหมิ่นเพื่อให้ ตัวเองพอใจว่าผู้อื่นก็ไม่ดีไปกว่าตนเพราะฉะนั้น ผู้ที่ถูกดูหมิ่น อิจฉา ควรมีจิตใจเมตตาต่อผู้อิจฉา เพราะ ถือว่าคนเหล่านี้คือคนมีทุกข์...........(ที่มา หนังสือพระธรรม์คำสอน)