ใครที่เสียวฟันบ่อยๆต้องอ่านทางนี้
เรื่องมีอยู่ว่า
เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาฉันได้ไปหาหมอฟันเนื่องจากรู้สึกว่าฟันจะผุเพราะเสียวฟันบ่อยๆ
แต่พอไปทำให้ได้รู้ว่า ไม่มีฟันซี่ไหนผุเลย
แต่รากฟันและเส้นประสาทฟันได้ทุกทำลาย รวม 8 ซี่
ทีแรกหมอก็ถามว่าแปรงฟันถูกวิธีหรือไม่
แต่ฉันมั่นใจว่าตัวเองเป็นคนนึงที่รักษาสุขภาพฟันมากๆคนนึง
เพราะจะแปรงฟันหลังอาหารทุกครั้งรวมทั้ง พกน้ำยาบ้วนปากติดกระเป๋าทุกวัน
แต่สาเหตุที่ทำให้ฉันมีปัญหาสุขภาพฟันกลับเป็นสิ่งที่ไม่ได้คิดมาก่อนนั่นคือ
การทานผลไม้จำนวนมากๆ ..........
สาเหตุที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะผลไม้มีวิตามินซีสูง การที่เราทานจำนวนมาก

ทำให้กรดวิตามินซี เข้ากัดทำลายสารเคลือบฟันและรากฟัน...(งงละสิ)

เพราะฉะนั้นคนที่ทานผลไม้บ่อยๆ อาจจะเป็นมื้อว่างหรือ มื้อหลักต้องระวัง

วิธีทานผลไม้ที่ถูกต้อง คือ หลังจากทานผลไม้เสร็จให้ดื่มน้ำ หรือบ้วนปากทันที
แต่!!!

ห้ามแปรงฟันเด็ดขาก เพราะในขณะที่กรดวิตามินกำลังกัดฟันเราอยู่ฟันเราจะมีสภาพอ่อนตัว

ถ้าเราแปรงฟันทันที จะทำให้เราทำลายสารเคลือบฟันไปโดยไม่รู้ตัว เราจะสามารถ

แปรงฟันได้หลังจากบ้วนปากแล้ว 30 นาที
ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าฟันเราจะมีปัญหาอีกต่อไป

(เป็นคำแนะนำจากแพทย์ที่นำมาบอกต่อ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพฟันที่ดี)

ขอโทษด้วยครับผมโพสต์ผิดหมวด และหาปุ่มลบกระทู้ไม่เจอ ทำไงดีครับ
อย่าแบนผมเลยนะกดผิดจะโพสต์ที่นี่อะ
http://www.citecclub.org/forum/Gener...ssion-f17.html