สติกับการทำงาน

การระลึกรู้ในปัจจุบันขณะการมีชีวิตในสังคมปัจจุบันนี้

สิ่งที่ต้องพึงสะสม และฝึกปฏิบัติให้มากคือการมีสติระลึกรู้ในปัจจุบันขณะ การมีสติระลึกรู้ในปัจจุบันทำให้เรารู้จักคำว่า พอเพียง พอใจในชีวิตความเป็นอยู่ในปัจจุบัน ทำให้เราไม่ฟุ้งเฟ้อ ไม่ไล่ตามสิ่งที่มารุกเร้า จน ทำให้เกิดกิเลส ตัณหา

และไขว่คว้าในสิ่งที่อยู่นอกกายอย่างไม่มีที่สิ้นสุด การมีสติระลึกรู้ในปัจจุบัน ทำให้เป็นการเตือนตนเองอยู่ตลอดเวลา การทำงานก็จะมีความสุขมากยิ่งขึ้น เพราะทำงานด้วยใจรักอย่างมีสติกำกับ

การที่จะฝึกให้มีสติได้อย่างง่ายคือ การสังเกตดูการเคลื่อนไหวในอริยาบทย่อยในชีวิตประจำวันของตนเอง

ไม่ว่าจะเดิน ยืน นั่ง นอน หรือทำงาน ฝึกสังเกตอยู่บ่อย ๆ ก็จะทำให้เกิดความชำนาญ ก็จะมีสติระลึกรู้ และสมองจะได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทำให้เรารู้เท่าทันเหตุการณ์ต่าง ๆ รู้เท่าทันกิเลส ทำให้เกิดสมาธิ และปัญญาได้ในที่สุด แต่ผู้ฝึกต้องมีความพยายามฝึกปฏิบัติ ให้เกิดจนเป็นนิสัย ต้องใช้ความอดทน และมีความมุ่งมั่นอย่างจริงจัง

แหล่งที่มา : ธรรมะไทยดอทคอม

อย่างที่เขาว่าไว้ครับว่า คนเราถ้าขาดสติขาข้างหนึ่งก้อเข้าไปอยู่ในคุกแล้ว เพราะฉนั้นจะทำอะไรต้องมีสติตลอดเวลาครับ